Home > Recepten

Zuurkool-kip uit de magnetron
500 gr wijnzuurkool

2-3 zoetzure appels

300-400 gr gemarineerde kipfilet

450 gr kant-en-klare aardappelgolfjes, -blokjes of -schijfjes (koeling)

1 1/2 eetlepel cajunkruiden
  • Omschrijving recept: Kipgerechten; Groentegerechten
  • Bron: Astrid Veltman

Bereiding

Laat de zuurkool in zeef uitlekken.

Schil de appels, boor het klokhuis eruit en snijd de appels in dunne plakjes.

Snijd de kipfilet in stukjes en schep ze door de zuurkool.

Vet een magnetronschaal in, doe er de helft van het zuurkool-kipmengsel in en strijk het glad.

Bedek met een laag appelschijfjes.

Verdeel er de helft van de aardappelgolfjes over en bestrooi met cajunkruiden.

Herhaal dit met het restant.

Laat de schotel afgedekt in de magnetron op vol vermogen (700 Watt) in 10-15 minuten door en door heet en gaar worden.