Kipfilet in vruchtensaus uit de magnetron |
|
300 gr kipfilet zout 1 eetlepel kerrie 1 eetlepel bloem 1 blik cocktailfruit (± 400 gr) 1/8 liter zure room |
|
BereidingSnijd de kipfilet in kleine stukjes en meng die in een schaal met het zout, de kerrie en de bloem.Zet de schaal afgedekt in de magnetron en gaar de kipfilet in 5 minuten op MIDDEN (50%). Laat het cocktailfruit uitlekken. Neem 2 eetlepels van het sap en roer dit samen met het fruit door de net gare kipfilet. Zet de schaal afgedekt terug in de magnetron en warm de kipfilet en de vruchten 4 minuten op MIDDEN HOOG (70%). Roer vervolgens de zure room door het gerecht. NotitiesLekker met rijst of aardappelen. |
Home > Recepten